武則天最愛的中藥茶，原來有這麼多養生功效，你還不知道嗎

你的血管還好嗎？

血管是我們人體的重要組成部分。很多疾病都是因為血管故障而產生的。中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年，所以國人的平均壽命為75歲。但是現代人生活壓力大，很多人早早的破壞了血管，堵塞了血管，真的很是影響人的健康和壽命。目前中國心血管疾病患者有2.9億；每5個成年人中，就有1人患有心血管疾病。更令人擔憂的是，近年來心腦血管疾病越來越年輕化。很多人年齡可能是20歲，可體內血管已經80歲了。

它被稱為"紅色黃金"，常喝血管凈、老年病沒！

心血管疾病患者除了大的冠狀動脈存在閉塞外，許多微血管功能也會出現問題。西醫基本可以解決大血管梗阻，但對於200微米以下的微血管，中醫「活血化瘀」的療效更顯著。藏紅花，就是中醫防治心血管疾病、活血化瘀的食療聖品。

1、防治心腦血管疾病

中醫古籍記載，藏紅花「體輕質潤，入血行散」。藏紅花的主要作用在於血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能，因此對於心血管疾病，有很好的療效。現代藥理研究表明，藏紅花可明顯預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種癥狀。

2、保護肝臟

《中國藏葯》記載：「（藏紅花）柱頭清肝熱，培元滋身；治一切肝病。」藏紅花作為補品食用，有清熱解毒、保肝退黃的功效，促進肝炎病毒的消除，減輕肝功能負擔。此外，現代人大魚大肉，許多人有了脂肪肝。藏紅花中的藏紅花酸鈉鹽及藏紅花酸酯，能有效降低固醇含量，增強脂肪代謝，改善脂肪肝癥狀。

3、提高免疫力

藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的「垃圾」，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病。

4、調節內分泌、美容養顏

藏紅花茶可及時調節內分泌，消除因內分泌失調引發的色斑。此外，因為種種原因出現氣血虧虛以及併發症，食用藏紅花則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。

PS：武則天與藏紅花

女人的一生與血是分不開的，人體血氣充盈，才能頭髮黑潤，肌膚亮澤，藏紅花具有養血、活血、涼血、和血調經之功效。據典籍記載藏紅花是唐代著名養生大師、六朝御醫葉法善獻給女皇武則天的御用養顏古方，武則天服用 50 年之久，在此方的滋潤下，她每天都容光煥發，神采奕奕，即使到了晚年也依舊美麗，容顏不老，真正達到保持容顏延緩衰老、延年益壽的作用，故專家稱其為中華養顏第一方。

5、降低膽固醇、減肥瘦身

藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

藏紅花怎麼吃效果最好—沖泡或者煎煮

每天定時的取出一定量的藏紅花然後放在自己固定的杯子裡面，然後倒入適量的開水進行浸泡，或者放在鍋裡面進行煎煮，隔一天服用一次。長期的堅持下去的話，對於人們的身體是能產生很好地保健的作用。

參考文獻

鄧穎, 郭志剛, 曾兆麟,等. 藏紅花的藥理研究進展[J]. 中國中藥雜誌

圖片來自網路

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