當前位置:
首頁 > 飲食 > 想要孩子身體更強壯,不感冒,吃點這個是最好的!

想要孩子身體更強壯,不感冒,吃點這個是最好的!

鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。 當然這麼好的東西也不容易買到,一直想買來給閨女吃,可是家附近的菜場都沒看見有的賣,後來問了同事知道網上有得買,於是先在網上買了一隻回家做來給閨女吃,閨女實在太給力了。一隻鴿子350克,一頓吃完,再用湯泡一碗飯。

閨女平時不愛吃豬肉,對鴿子肉卻非常喜歡,看她這麼愛吃,我又一次性買了三隻鴿子回家,這幾周幾乎是一周一鴿子的節奏。不過,鴿子的價格是真心貴呀,68塊錢1隻才350克。為了孩子的身體好,我也是拼了。 這鴿子的做法非常簡單,只加了一點生薑去腥 ,少量的水,保留鴿子的原汁原味。是特別補的一種吃法。

主料:鴿子一隻

調料:生薑、水

製作步驟:

1、鴿子買回家時就已經處理過了, 我是網上買的,所以只要清洗乾淨,切塊就可以了。

2、鍋燒乾,不要放油,直接加入鴿子翻炒,翻炒至表面水份變干之後,加入油、鹽、生薑翻炒兩分鐘左右。

3、翻炒好之後,裝在一個碗里,加入少量的水, 放入壓力鍋中,按「肉/雞」模式,約二十分鐘左右就蒸好了。(如果是成人吃的話,出鍋就可以吃了,但是因為我家是給小孩吃的,煮飯的時候又放在飯面上繼續蒸了一次,這樣肉更爛)

歡迎大家訂閱我的企鵝號:雷小廚,用心為家人下廚,分享健康美食!所有圖文均為原

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 雷小廚 的精彩文章:

豬肉的別樣吃法,真香,老公一人吃了一盤!
適合老人,孩子吃的發酵食物,易消化,不增加腸胃負擔!
雞翅這樣燒好看,好香又好吃,比可樂雞翅,啤酒雞翅好吃太多倍
別減肥了,秋膘貼起來!
這個菜,隨手一拌,味道好極了,簡單又美味!

TAG:雷小廚 |

您可能感興趣

要想孩子身體好,這3種美味,哺乳期的寶媽不碰最好!
注意:這幾種水果最好不要買來吃,對身體不好!
李大夫,我想問一下,我跟老公吵了一架,感覺身體很不舒服,需要吃點葯嗎
這菜一周做五頓家人還嫌少,香的不得了!身體壯不鬧病,孩子更要多吃
入春要給家人吃這菜,身體壯不感冒,好吃好做營養高,孩子吃最好
這幾種隔夜菜不要吃,有很強的致癌物!會對我們的身體造成損害!
枸杞子每個人都能吃?更不能這樣吃,不然就是在傷害身體!
這樣的花生油不要再吃了,對身體危害很大,還可能致癌!
注意了!大蒜生吃最好,這樣吃身體會發生這些改變!很多人不知
愛吃土豆的要注意,不注意這些,當心吃壞身體,很多人不知道!
孩子睡覺出現這幾個姿勢,媽媽們不能大意,可能孩子身體有問題了!
姜這樣吃更好,男的常吃身體棒女性吃防衰老,但這幾種人不能吃!
血管堵不得,別拖垮了自己年輕的身體!你需要看看這些
生完孩子第一天很重要,媽媽們做好這幾件事,能讓身體更快恢復!
得了糖尿病,就不要再貪吃這4種食物,真的對身體不好!
這些很多人用來補身體的菜,吃多了也可能致癌,一定要注意!
這幾種早餐不可以多吃,吃多了對身體不好。最後一種是大眾最愛
如果身體突然出現這6個癥狀,最好別大意,這很可能是提醒你血栓了!
想要月子坐得好,那這4點,再辛苦也要做到位!身體恢復會很快
春季吃韭菜好處更多,男人吃了身體棒,不過這幾種人不要吃!