都說產後媽媽「一孕傻三年」 到底「傻」到哪兒了？

產後的媽媽經常會被人說「一孕傻三年」，難道就是因為我們總是干這樣的事？明明記得要做的事情等到回到家時，馬上忘掉它們是什麼?在網上訂購一個嬰兒推車，然後又訂購了一件...

都說產後媽媽「一孕傻三年」 到底「傻」到哪兒了？

其實，我們並沒有「傻」掉，只是對於某些事情記不住而已，大腦的記憶力向來都不是智商高低的表現，僅憑一個記憶力減退就說我們傻好像真不合適。記憶是輸入過程、智力是輸出過程，英國《自然》科學雜誌曾報道過一項認知心理學的研究，結果表明：各種開發大腦的遊戲、記憶遊戲對於提升智商的作用幾乎為零。同時美國心理學家Raymond Cattell先生將智力分為晶體智力和流體智力。晶體智力是指應用已獲得知識的能力；流體智力指的是發現新知識、解決新問題的能力。也就是說真正高智商的表現是運用知識解決問題的能力，而不是單純的記憶力。

關於我們所講的「一孕傻三年」在國外稱為「Baby Brain」，翻譯過來就是嬰兒大腦。幾年來相關的綜述性文件也指出，女性孕期到產後一段時間短期記憶、語言記憶、內隱記憶力均有下降，和非孕期相比注意力很難集中。但是智商問卷顯示：在這期間媽媽們的智商卻未下降。

故而，準確地說我們沒有傻，只是記不住。在現實生活中我們最怕的是周圍人不斷給媽媽帶去的心理暗示。有時候打敗人的不是什麼真正的疾病，而是巨大的心理壓力和語言暴力。在「一孕傻三年」的輿論中，好像產後媽媽做什麼都是錯的，做什麼都是不聰明的的表現。

就算是這種記憶力的減退，一般情況恢復到非孕狀態也不需要三年，往往也就是一年時間（12個月）左右。

都說產後媽媽「一孕傻三年」 到底「傻」到哪兒了？

為什麼會這種出現「嬰兒大腦」？

懷孕期間，女性大腦中的黃體酮和雌激素水平將高達平時的 15 到 40 倍。而到了分娩之際，催產素又洶湧襲來。體內激素的升高與驟降都會影響到媽媽思維、記憶及認知水平，甚至造成心理情緒低落。但是這一切隨著時間的推移一定會逐漸消失。

聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，如需授權 請聯繫 否則侵權必究

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！