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小小几粒不起眼,這樣做:活血祛瘀,凈腸毒顯年輕,體重輕9斤

姜醋有袪風散寒、活血去瘀、幫助子宮收縮的作用,所以一直是生完寶寶半個月後媽媽們開始進食的傳統滋補佳品,所以又管姜醋叫「添丁姜醋」。但是因為它獨特的酸甜滋味和顯著的美容功效,用姜醋煮的姜醋蛋和豬腳已經不是月子的專利補品,已經成為深受歡迎。

姜醋蛋的做法

先要找個可以密封的罐子,用開水燙一下,晾乾水分,不能有油,把姜洗凈晾乾水分,用老薑的話為了口感好可以把皮削了,用子姜就不用削皮了,把處理好的姜切成片

把薑片、冰糖、醋倒入一個罐子里,密封起來,一個星期之後就可以吃了。冰糖的量依據自己的口味調節,把鵪鶉蛋洗凈後和涼水一起放到鍋中

2.大火煮開後滾一分鐘,就關火,不要打開蓋子,燜5-6分鐘。這樣燜好的蛋不僅省火而且好剝皮,我家煮雞蛋也是同樣的方式,只不過燜的時間要久一點,10分鐘

3.把燜好的鵪鶉蛋撈出用涼開水沖一下,然後剝皮

4.在包了皮的鵪鶉蛋里倒入姜醋,放到火上中火滾10分鐘就可以了

小貼士:煮好的姜醋蛋色澤很亮,吃起來很有彈性。

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