一言不合就跑步！你能看出來這是一個已經35歲的女人嗎？
說起陳意涵，腦海里總會浮現出她那無邪的笑容，無論什麼時候拍的照片都是在開心的大笑，就是一個無憂無慮的少女。可是你能想像到嗎，1982年出生的她今年已經35歲啦，能保持這樣的活力真是難得。
曾有一段時間，「倒立」成了她的符號，每到一個新的城市就倒立，開心了就倒立，鍛煉時也倒立，甚至游泳時也倒立……
她說，只要有時間自己就會保持倒立幾分鐘，這樣可以快速的緩解身體疲勞狀態，此外，倒立還能夠有效去除肚子上的贅肉，對於局部減肥很有效果。難怪身材保持得這麼好呢！
另外，陳意涵還有一個愛好——跑步！前幾天，她還和教練一起環故宮跑，配速很快。
還準備參加全馬，目前已經開始了訓練計劃。
更厲害的是，在早上上班之前去游泳，也是沒sei了！
對任何運動都很鍾愛，說她是運動狂人一點不為過！
對於很多女生而言，30歲意味著不再年輕、更多的責任、失去自我、以及對容顏老去的惶恐與迷茫；但30+的陳意涵卻正忙著完成她的每一個夢想，活出了自己的模樣。你呢？
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