蹺二郎腿對身體好嗎？
想了解更多健康知識？點擊右上角，關注我們吧！
李二哈主子
御醫好，最近我一坐在飯桌上，就喜歡...蹺二郎腿，一這樣，我媽就打我，都快被打成殘疾了。我知道蹺二郎腿不禮貌，但是對身體不好是真的嗎？
御醫答
我只能說：阿姨，打得好！
在飯桌上蹺二郎腿真的是件不禮貌的事！最重要的是，這個看似平常的習慣會嚴重危及你的健康。長期久坐的上班族們，為什麼總是感覺背痛？直接原因大多是脊椎變形所致，正常的脊椎從側面看是「S"形，腰椎前凸或後彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛，而脊椎前凸或後彎很大的原因就是蹺二郎腿導致的。因為蹺二郎腿的時候容易彎腰駝背，造成腰脊與胸脊壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起背痛。
另一方面，蹺二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。靜脈曲張會導致青筋突暴、潰瘍、靜脈炎等其他疾病。
所以，保持坐姿時，盡量不要蹺二郎腿。如果真的改不了掉這個習慣，要記得雙腿交替，時間不宜過長。
冬天手腳冰涼該怎麼調理？
氣虛、血虛應該怎麼補？
……
※適量才是紅糖最正確的食用方法！
※健康娛樂兩不誤，隱藏在聖誕節里的養生知識！
※突發性耳聾是什麼原因造成的？
※神奇拍手操，一拍疾病都散掉！
※飯前喝湯，還是飯後喝湯？
TAG:御醫說 |
※蹺二郎腿對身體會有影響嗎？
※蹺二郎腿真的對身體有害嗎
※喝啤酒對身體好？
※喝咖啡對身體好不好？
※怎麼跳繩對身體好
※孕產瑜伽對身體有何好處呢？
※玉石對身體健康真的有好處嗎？為什麼呢？
※吃什麼野菜對身體健康有好處！
※含氟牙膏對身體不好嗎？
※草莓對身體的三大好處？怎麼挑選好的草莓呢？
※頻繁把尿對孩子身體好嗎？
※老是喝飲料對身體對身體的危害你知道嗎？
※冰水泡澡對身體有好處嗎？
※腌菜吃多了對身體好嗎？
※睡懶覺這件事，對身體好嗎？
※還在看臉判斷身體健康？腳才是身體的晴雨表！
※長期蹺二郎腿會對身體有什麼影響？
※英國男子吃妻子胎盤 胎盤真的對身體好嗎？
※胡吃海喝？身體透支？你是怎麼對待身體的