選房裝修怎樣防癌？

室內裝修要注意防範看不見的殺手。裝修帶來的污染源包括：

（一）甲醛及其他揮發性有機化合物

揮發性有機化合物主要由裝修材料中釋放出來，如膠合板等複合材料可釋放甲醛、乙酸乙酯、二甲苯、甲苯、四氯乙烯、萘和二氯苯等；地板材料可釋放苯、甲苯、二甲苯、甲醛等。揮發性有機化合物對人體的危害包括：1.對眼、粘膜、肺的刺激作用：出現眼紅、眼癢、流淚、咽喉乾燥、咳嗽、氣喘等癥狀，甚至引起鼻粘膜壞死。2.引起變態反應：甲醛可引起過敏性哮喘，大量可引起過敏性紫癜。3.致癌：長期接觸高濃度苯是急性淋巴細胞白血病的危險因素。而且，甲醛屬可疑致癌物。4.對其他系統或器官的毒作用，如甲醛可引起神經衰弱、肝功能異常等。

（二）氡及其子體

氡是無色無味的放射性惰性氣體，可從附著物中逸出，每次衰變都有其子體輻射。屬WHO確定的19種環境致癌物之一。室內氡的來源有四種，地基及周圍土壤、建築裝修材料、室外宇宙射線和空氣、天然或地下水。如果氡來自宅基地，則樓層越低影響越大；但如果來自建築或裝修材料，則與層數無關，距離材料越近影響越大。氡對健康的影響表現為確定效應和隨機效應。前者是指出現乏力、脫髮、牙齦出血、白細胞降低和性慾減退等，後者是指腫瘤發病率增加，主要是引起肺癌，潛伏期15-40年。美國研究，每年有2萬肺癌與室內氡的暴露有關；也有人認為10%肺癌與氡有關。

因此，住宅選擇及房屋裝修要注意如下幾點：

（一）住宅的地段選擇要選擇大氣清潔、日照通風良好、周圍環境無污染源、有綠化帶與鬧市、工業區、交通要道相隔離的地段內。

（二）建築材料和裝飾材料的選擇 應選擇不散發有害物質、不易粘塵埃、易於清洗的符合國家標準的環保材料。材料表面塗料可阻擋氡的逸出；已在空曠處放置一段時間的材料甲醛含量會減少。

（三）合理的住宅平面配置最好選擇南向、建築物間間距足夠等。

（四）合理的住宅衛生規模 容積、室高、面積、進深應符合衛生要求。

（五）改變理念健康裝修，簡單裝修，少用花崗岩石材，減少複雜設計，既省錢又少污染，有益健康。

（六）採用改善空氣質量的措施 經常開窗通風是改善室內空氣質量的最好辦法，可增加空氣中的負離子，稀釋清除有害物質。提倡用風扇，少用空調。

（七）改進個人衛生習慣室內要禁煙、減少油炸油煎、油溫要低等。

（八）合理使用和保養各種居室衛生設施。

（九）加強衛生宣傳和健康教育，多關注健康，改變不良習慣，多運動提高抵抗力。定期體檢。

（十）加強對建築用地、材料的建設前、裝修前安全論證和質量把關，把危害扼殺在建設或裝修前。(HLC:health literacy class，健康素養大講堂縮寫）（原創作品，侵權必究）（圖片來自網路）

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