黑茶是身體「亞健康」人們的最好茶飲料

世界衛生組織一項全球性調查結果標明，全世界真正安康的人僅佔5%，經醫生檢查、診斷有病的人也只佔20%，75%的人處於亞健康狀態。調查發現，處於亞健康狀態的人群年齡多在18至45歲之間，其中城市白領特別是女性占多數。寧波市婦聯曾經在2003年對中高級學問女性做過專題問卷調研，有近91%的人以為自己的身體處於亞健康狀態。

國內外有關醫學調查發現，亞健康人群中25%~28%的人具有疲倦、失眠、胃口差、心情不穩定等病症，超越1/3的人群有某些疾病的高危傾向30~50歲的人，腦滿腸肥，是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的高危信號。

都市白領人群的亞健康問題十分突出。工作壓力大，生活沒有規律，朝五晚九的生活讓都市白領們構成了太多不良生活方式。據調查，大多數白領從30歲以前就開端呈現皮膚暗淡，高血脂，高血壓，特別是女性，過早地呈現瘦削、胃腸功用紊亂等問題。

亞健康是一種動態過程，任其展開就會向疾病狀態轉化，積極調理治療和預防就可以恢復安康狀態。《黃帝內經》曰 : 「聖人不治已病治未病，夫病已成然後葯之，亂已成然後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄兵，不亦晚乎?」對都市白領來說，最重要的還是預防為主。

黑茶是亞健康人群最好的飲料

我國著名茶葉專家施兆鵬指出：「黑茶是亞健康人群最好的飲料!」研討和閱歷都證明，安化黑茶對預防緩和解亞健康具有很好的效果。亞健康問題曾經惹起越來越多人們的注重，飲用安化黑茶抵禦亞健康成為白領人群的新選擇。

安化黑茶含有數百種化學成分和生物活性物質，有多種保健功用和藥用效果。安化黑茶含有較豐厚的營養成份，包括維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類物質等。安化黑茶具有很強的解油膩、消食等功用，並能改善腸道微生物環境，它的一項突出效果是清算體內渣滓和毒素，而「宿便」為百病之源。安化黑茶的茶多糖含量最高、活性最強，可降脂減肥和軟化人體血管，預防心腦血管疾病。

黑茶中含有豐富的蛋白質(約佔20%～30%)及鐵、錳、硒等礦物質，及葉酸等各種維生素。而機體製造紅細胞的主要原料為蛋白質和二價鐵，也要有適量的維生素B12、葉酸等輔助物質，促進紅細胞發育成熟。此外，還需要維生素B6、B2、C、E以及微量元素銅、錳、鈷、鋅等。可見，黑茶為紅細胞的生成和成熟提供了重要的營養物質。

現代人活動量少了，高脂肪、高熱量飲食多了，隨之而來的代謝性疾病增多。如果常飲黑茶，如高檔茯茶，可以解決很大一部分「亞健康」問題。

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