清甜養顏又美容――鴨肉菜脯冬瓜湯
育兒
07-07
作者:雲弄
(以下內容整理自6月29日爸媽邦美食16群輔食群的美食製作分享)
今晚,和大家分享鴨肉菜脯冬瓜湯,這款湯清熱解暑,養顏美容,無需太多調料就能帶出食物本身的鮮味,值得一試哦!
-工具-
鍋
刀
-材料-
鴨肉:500克
冬瓜:500克
菜脯:適量
姜:幾片
香菜:適量
-步驟-
1鴨肉洗凈切塊。
2冬瓜去皮切塊,菜脯切片。
3鴨肉飛水去腥。
4把飛過水的鴨肉和冬瓜,菜脯,薑片一起放入高壓鍋里。
5高壓鍋煮開後轉小火,全程共用了25分鐘,關火後等解壓後加入適量香菜。
好啦,這道湯不用家任何調味料,煮好後直接飲用,味道非常鮮美,小主們可以試試哦~
關注爸媽說(ibamashuo),豐厚大禮等著您哦~
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