素食養生:玉米枸杞汁
道學
08-06
食材:甜玉米1根、枸杞25克、綿白糖2勺
做法:
1、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。
2、掰下玉米粒。
3、隨後,將掰好的玉米粒和泡好的枸杞放入豆漿機中。
4、接著,加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。
5、然後,蓋上蓋,插上電源,按好純香豆漿鍵進行工作,工作完畢將電源拔掉。
6、打開豆漿機。
7、最後,枸杞玉米汁過濾。
8、加2勺綿白糖。
9、調味拌勻,即成。
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