我用這一個簡單的穴位，治好了媳婦的盜汗！

健康 09-27

盜汗是中醫古籍記載的特有疾病，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。我相信很多讀者朋友都有這樣的經歷，晚上睡覺的時候感覺發大水一樣，枕頭全都弄濕了，突然驚醒後出汗立馬就停止了。

盜汗的出現是個人體質不同的反應，西醫沒有什麼好的辦法，有一個穴位對它有明顯的療效，我經常給來找我就診的盜汗患者推薦，它就是復溜穴。

我用這一個簡單的穴位，治好了媳婦的盜汗！

復溜穴屬於足少陰腎經的經穴，在「井、滎、輸、經、合」五腧穴中五行屬金。「復」指的是反覆的意思；「溜」指的是盛放的意思。足少陰腎經上壞的氣息在此處穴位持續堆積。盜汗一般都是腎陰虛衰，水液泛濫導致的，金生水，故復溜穴是足少陰腎經上的母穴，中醫講究「虛則補其母」，所以按摩復溜穴有補腎、滋陰、利水的功效。

復溜穴位在太溪上2寸，當跟腱之前緣處取穴。簡便取穴時被施術者正坐或者仰卧，在人體的小腿里側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間就是復溜穴。

用復溜穴治療盜汗的經驗還得從我媳婦開始說起。我的媳婦就有盜汗的老毛病，經常會犯。

那是很多年前，剛結婚的時候，我並不知道媳婦有盜汗的毛病，有一天晚上，我半夜老感覺自己脖子濕漉漉的，突然醒來，用手一摸媳婦的腦袋，全是汗液，把枕套全都浸潤濕透了。我趕緊把媳婦叫起來，又是對她埋怨，又是換枕套，一會兒媳婦就不流汗了，她很輕描淡寫地說：「沒事，老毛病了，睡著了就出汗，醒來就好了。」

由於我是學中醫的，立馬就和課本里的內容聯繫起來了：「這不是中醫里典型的盜汗嗎？」出汗一般就和人體的水液有關係，我想到的第一個穴位就是復溜穴。

第二天睡覺之前，我就讓媳婦嘗試下按摩復溜穴。我手把手地教她找到身體上的復溜穴，然後用雙手的拇指按住，這個穴位底下就是骨頭，所以按起來有很強的骨質感，動作輕柔，以能夠耐受為度，別太用力了，這地方很容易就造成皮膚淤青的。以每分鐘三十次左右的頻率按揉，左右同時進行，按揉十分鐘為宜，按完之後再用拍發擊打小腿肚子，促進局部靜脈迴流，活血行氣。

我用這一個簡單的穴位，治好了媳婦的盜汗！