羊肉加一物，男人一碗就夠了，吃太多她受不了

羊肉是冬天最收歡迎的滋補肉類，羊肉溫熱滋補，對於寒冷的冬天既可以起到驅寒保暖的作用，又有滋補身體、強壯體魄的好處。並且最中藥的是，中醫認為羊肉具有補腎壯陽的功效，這對於男人來說無疑是一個巨大的誘惑。羊肉這麼火，都是男人搞出來的！

燉羊肉的時候，最宜與紅蘿蔔一起燉，可以挺高兩種材料的營養價值，並且能讓羊肉具有紅蘿蔔獨特的香味，口感會更好。

胡蘿蔔是一種營養豐富的菜蔬，人稱「小人蔘」。據了解，胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才能被人體吸收。把胡蘿蔔與羊肉一起烹調，動物油脂會提高人體對β胡蘿蔔素的吸收率。而β胡蘿蔔素，攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，是目前最安全補充維生素A的產品。

胡蘿蔔燉羊肉，極高的蔬菜搭配極高的羊肉，胡蘿蔔和羊肉就是完美的搭檔，能互相凸顯對方的營養價值，是一種既健康營養又壯陽補腎的傳統美味。