女人手腳冰涼別忽視，早晚吃點它，趕走宮寒還能延緩衰老

冬天到了，很多女性都容易出現手腳冰涼的情況，即使進到了溫暖的室內，手腳的溫度也會過很久才緩過來。中醫認為這種現象屬於宮寒，應當引起高度重視，往往這是不孕的前兆。大多數女性天生體寒，比起男性就更加容易血氣不暢。然而我們通過補血的食物，來促進血管循環，下面就來為大家說說這幾種暖宮食物：

雲南紅糖塊黑糖塊

十女九寒，幾乎十個女生有9個女生都有會有宮寒痛經的癥狀，而這款古方黑糖，加上手工薑絲，新疆紅棗干，濃郁香醇的老薑燙，遠離宮寒痛經！

東玉堂山東阿膠糕片

女性手腳冰涼最應吃阿膠糕及時調理，冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。

新疆紅棗夾核桃

精選的都是優質的紅棗，一顆顆的很大，肉質也非常的豐厚。吃起來口感還特別的香甜，有韌性。

新疆野生黑桑葚干

作為古代皇帝的御用聖果，桑葚具有極高的營養，女人吃了皮膚更光滑細膩，延緩衰老，同時也補血排毒，滋陰養腎，滋養頭髮。

玫瑰花花草茶

玫瑰花茶對女性來說是非常不錯的一款飲品，平時多喝具有調經補血的效果，香味非常好聞，經常喝對肌膚也有很好的美容效果！

紅棗桂圓枸杞茶

這是一款暖宮茶，從內向外調養，工作或者學習勞累之餘，泡上一杯枸杞紅棗人蔘茶，不僅能解渴去除煩悶，還能讓你的身體暖起來！