看看你身邊的跑步狂熱者，是不是也是這樣

這個時候，我們不妨看看他們

大家好，最近的霧霾又開始襲來了

有不少朋友都在抱怨這糟心的空氣質量

和沒辦法跑步的憂桑心情~

就不能讓我愉快的跑個步噻！

小編也覺得，這樣的天氣不太適合跑步

等天氣好一點了，瞅准一個機會

趕快就撒歡兒開跑吧！

當然啦，在這個時候

我們照樣也可以「磨刀不誤砍柴工」

因為有很多跑步狂熱者們的奔跑「小竅門」

可能就對你的跑步很有用呢！

快來看看咯~

有目標

你所看到的跑步狂熱者們

有可能是一個減肥達人，也有可能是一個馬拉松狂熱愛好者。

更可能只是一個只按著自己的節奏慢慢奔跑，但永遠不會放棄的跑者。

總之，他們都對於自己的奔跑，有一個確定而明晰的規劃。

最終他們其實都是，在對自己目標的實現而興奮和狂熱。

喜歡玩

其實就是總喜歡不斷的挑戰自己

並且給自己找各種意想不到的「事兒」

剛開始堅持跑步很難，堅持下來之後也就不難了。

一開始馬拉松簡直就不敢想，到最後都數不清跑了幾個了。

什麼好玩兒的跑步比賽都喜歡參加一下

甚至交了一堆志同道合的朋友回來

總之跑步狂熱者們通過這份狂熱，就能收穫跑步之外的很多東西~

不只跑

雖然說他們是「跑步狂熱者」

但是沒有好的計劃，哪能支持長久的狂熱？

所以他們通常會給自己安排一些其他的輔助運動。

就是就是想更好的跑步。

比如說一些小小的「力量訓練」

女生就可以做一些瑜伽之類的，都對跑步的幫助是比較大的。

「維密超模」奚夢瑤也超愛跑步，當然跑步之外其他的運動也少不了。

多嘗試一些，也給了跑步更多的生命力啦~

有準備

要在忙碌的工作和學習之間

抽出時間來跑步，確實不是一件很簡單的事情。

而且一個很好的跑步場地，也是比較難去尋找的。

而當這樣的時候

狂熱者們卻當然不會放過一分一秒。

無論在什麼地方，平常上班還是出差。

一般他們都會做好準備，跑鞋呀速乾衣什麼的隨身都有。

在不同的城市跑步對他們來說。

更是一件很美的事兒~

好習慣

有很多曾經都特別晚睡晚起的人

自從跑了步之後，都紛紛告訴小編~

「現在我都不睡懶覺了，因為我要去跑步！」

當然了，他們也是都養成了比較好的生活習慣

更重要的是，嘗到了甜頭兒！

去比賽的時候，也是很注重自己的休息時間

畢竟馬拉松每次的開跑時間，也都挺早的

懂休息

其實說是「跑步狂熱者」

但是如果不懂休息的話，估計也做不到「保持狂熱」了。

雖然也有一些跑步的人不太注重自己的身體承受能力，超負荷的跑步。

但是那樣可是萬萬不行的。

真正的「跑步狂熱者」

是在保證自己是開心、舒服的狀態下為了更好的生活而奔跑的~

所以咯，到最後

跑步狂熱者們還有可能成為很多個角色！

比如說，從當初追求減肥

到喜歡「有力量的美麗」

從只是愛到處逛逛跑跑的路人

成了最深刻了解每個所到之處的

另一種「奔跑的旅行者」

當然，也可以成為那種

會不斷的推翻前一秒自己創造的紀錄

因為接下來還有更多的

總之，永遠「不停的去挑戰」

[ 這也許就是這些「跑步狂熱者」 ]

跑步對於TA們來說

一定是一個沒有任何疑問的必選項

也許不是因為一開始就有多喜歡

只是慢慢的愛上了這種感覺而已

當然，他們也最是腳踏實地

畢竟狂熱也意味著

付出更多努力

等一個晴天去奔跑

也是完成某種約定

狂熱者從來不解釋他們的瘋狂

因為就去那麼做了

你要一起嗎~

-END-

陪跑，讓跑步不再孤單！