大屌哥的腹肌訓練法，真是太屌了！
健身
02-27
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※13歲在車庫舉鐵，21歲拿健體冠軍，最酷紋身＋完美肌肉，帥哭了！
※對減脂人士，碳水化合物是「毒藥」嗎？
※野獸般的腹肌訓練，效果好極了
TAG:肌肉男訓練營 |
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