9個動作，全身燃脂，這個夏天拒絕肉肉

俗話說三月不減肥四月徒傷悲，三四月份是春暖花開的時候，這時候健身減肥不冷不熱很適合運動，經過一個春節狂吃海喝現在胖了不少吧

今天小編給大家推薦9個全身燃脂動作，這個夏天拒絕肉肉

以下9個健身燃脂動作，每個動作45秒，休息15秒。堅持一個月，完美曲線你也有，夏天想穿什麼就穿什麼！女神身材可不是天生的呢！

健身燃脂動作一：

健身燃脂動作二：

健身燃脂動作三：

健身燃脂動作四：

健身燃脂動作五：

健身燃脂動作六：

健身燃脂動作七：

健身燃脂動作八：

健身燃脂動作九：

除了適當的健身運動外，想要擁有女神身材還要合理控制飲食~垃圾食品可以少吃或者直接戒了吧，喝一聽可樂就要多運動半個小時呢！

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