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高血糖患者飢餓又不能吃糖,這8款無糖零食,運動後狂吃不增血糖


全麥燕麥餅乾


糖尿病人吃什麼?其實只要血糖控制的好,什麼都能吃。這款全麥燕麥片就可以,都是粗糧粗纖維,能一定程度能控制血糖升高哦,平時也要加強運動



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燕麥餅乾代餐零食大禮包


老人大部分都是三高,市場上的食品又大部分含蔗糖,木糖醇雖然也是糖,但絕對不會增高血糖,這個禮包全部是添加木糖醇的產品,通過QS安全標準檢測的,送父母親朋友都非常好。



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薏米全麥魔芋燕麥餅乾


糖尿病患者日常飲食需要少吃多餐,而燕麥和粗糧的巧妙搭配,正好可以讓你少吃多餐,完全可以放心吃,如果跑跑步再吃效果會更好!



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黃秋葵乾脆片


秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白,能減緩糖分吸收,減低人體對胰島素的需求,抑制膽固醇吸收,能改善血脂,排除毒素。是非常適合糖友們吃的呢



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綠豆全麥燕麥餅乾

綠豆作為五穀雜糧里的食品也同樣是高血糖患者的鐘愛,因為口味不錯,再添加上無糖的木糖醇,可以放心食用,配合運動不增血糖



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紫薯魔芋無蔗糖餅乾

魔芋裡面富含維生素和植物纖維,非常適合糖友食用,再加上日常運動可以有效控制血糖,不贈血糖



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全燕麥酥無糖健康早餐


味道不錯哦,而且飽腹感挺強的,糖友們平時都吃的是無鹽的比較多,口味清淡,這款正合適呢



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紅豆薏米全燕麥餅乾


糖尿病人特別容易飢餓,但是又不能多吃,選擇這款燕麥餅粗糧營養豐富,又有飽腹感,吃幾塊一天也不覺得餓,加上日常的運動,不增血糖



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