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最下飯的幾道家常菜,既營養美味又簡單,你會做嗎?


這些家常菜,家家戶戶都需要知道的,最最下飯的這幾道菜,既營養美味又簡單,超級好吃,你知道嗎?快來學學,做給家裡人吃!


京醬肉絲


食材:豬裡脊肉、大蔥、薑末、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蚝油、白糖、料酒、水澱粉;


最下飯的幾道家常菜,既營養美味又簡單,你會做嗎?



做法:裡脊肉切絲,不要太細,用料酒和水澱粉抓勻,腌制10分鐘;


蔥切細絲,放在盤子上,鍋中放稍多的油,3、4成熱時下肉絲滑散,至完全變色後撈出瀝油;

用鍋中剩餘的油爆香薑末;


倒入醬料,小火炒至醬汁濃稠、醬香濃郁。醬料:豆瓣醬1勺、甜麵醬2勺、番茄醬半勺、蚝油少許、糖適量,用少量清水調勻。


放入肉絲,翻炒至每根肉絲都掛滿醬汁。盛出放到蔥絲上面即可。


梅菜扣肉


食材:五花肉方、梅乾菜、紹酒、醬油、蚝油、八角、桂皮、大蔥、薑片、冰糖、烹調油、水澱粉 ;


最下飯的幾道家常菜,既營養美味又簡單,你會做嗎?



做法:把梅乾菜用清水浸泡四至五小時洗凈。


肉方涼水下鍋,水開後煮5分鐘取出,鍋中放少許油把肉方煎一遍,煎至皮色金黃取出;


鍋中放底油,倒入八角、桂皮、冰糖、蔥段、薑片煸炒,炒香後倒入浸泡好的梅乾菜翻炒兩分鐘,然後烹入紹酒炒勻;

倒入適量醬油,再倒入蚝油炒勻,然後注入適量清水煮開,把梅乾菜的湯汁收凈後揀出蔥姜、八角、桂皮不要;


但後把炒好的梅乾菜倒出備用,把肉方切大片,然後皮朝下碼入容器里;


在上面鋪上炒好的梅乾菜,然後上籠蒸一小時,蒸好後把湯汁潷入鍋中,肉扣在盤子里;


潷出的原湯用水澱粉勾芡,然後澆淋在扣肉上把扣肉稍事點綴便可上桌食用。

宮保雞丁


食材:雞脯肉、花生米、蔥、鹽、干辣椒、花椒、蒜、醬油、醋、料灑、鮮湯、姜、糖、紅薯澱粉;



最下飯的幾道家常菜,既營養美味又簡單,你會做嗎?



做法:姜、蒜去皮切片,蔥白切成顆粒狀,干辣椒去蒂去籽切成節,雞肉拍松,再用刀改成小丁;


用鹽、醬油、料酒紅薯澱粉拌勻上漿去腥,花生米洗凈,放入油鍋炸脆;


在炸花生米,燒熱鍋,下油,燒熱將雞肉入鍋炒到變色撈出;


再起鍋放油燒熱後將姜,蒜,炒出香味後放入干辣椒炒至棕紅色,再下花椒;


隨即下入炒變色的雞丁炒散,加入調味汁翻炒;


起鍋前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起鍋裝盤。

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