水中加上這一料，連著喝三天清腸刮油，輕鬆減肥讓你體重不過百
山楂，又名山裡紅，薔薇科山楂屬。落葉喬木。山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用。
山楂也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物。
大體來說喝山楂泡水有一定的降血脂和軟化血管的功效，需要長期服用才有可能起到減肥的作用，但不是絕對可以去減肥。
食材：山楂，枸杞子
做法：
1、將山楂(5、6片，用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈後置於茶杯中
2、沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
此款的功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用於眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱等病症。
※中醫都在用！水中加料喝三天，清腸刮油，體重不過百！
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