檸檬泡水好處多，泡錯流失營養，如何泡檸檬片時無苦味？

很多女生都知道，檸檬算是美容的聖品，每天清晨來一杯檸檬水可以排出毒素，美容養顏。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。不過今天小編要告訴大家的是，如何正確的泡檸檬片沒有苦味，營養好。

但是有很多人自己泡檸檬水的時候發現，為什麼總有一點苦味？首先檸檬本身是自帶苦味的，除非是農藥就沒話說了。

如果你是買的干檸檬片的話，檸檬片泡水苦的原因是檸檬籽，去掉就不會不苦了。

如果是新鮮的檸檬片泡水不能用開水泡，會變苦。高溫會讓檸檬的營養成分VC流失。

泡水的時候可以加一些冰糖，不過檸檬本身就有天然的苦味，檸檬片泡水裡苦和酸這兩種味道都會隨溫度的增加而加重。

以上的要點就是不要開水，不能超過50度。跑的時候薄片就可以，一次1-2片。