4種食物養肝護肝,輕肝臟負擔,增加肝臟營養,讓你健康肝臟吃出來!
4種食物養肝護肝,輕肝臟負擔,增加肝臟營養,讓你健康肝臟吃出來!
大蒜
性辛、溫,味辣,肝病病人宜熟用,具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
空心菜
性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
薺菜
可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。
包菜
富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
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