這幾種食物男人要多吃，大象都撐不住
養生
04-17
現在的男人壓力特別大，那麼有什麼食物 才能滋養一下勞累的男人呢?今天就為大家看一下這幾種食物，都是對男人非常好的，可以多吃一點。
1、黑米是對身體非常好的一種食物，很多養生專家都說了黑米的好處，滋陰補腎，補血益氣
2、山藥也是對男人非常好的一種食物，腎虛之人可以吃點山藥。
3、枸杞子這種食物做菜和泡水都可以的，枸杞補腎也是非常好的。
4、黑芝麻性平味甘，不但可以補腎，對少白頭還有很好的作用。
※老中醫：男人到30歲體力差？常吃這幾種食物，讓你腎功能越吃越強大
※這兩種藥材最便宜，但是養腎功能十分強大，用過的男人再也不腎虧
※男人的身體健康關係著整個家庭的幸福
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