不花什麼錢,被稱為糖尿病剋星的茶,自己動手就能做!
糖尿病人的病徵是血糖高,口渴,乏力,三多一少,所以喝茶也算是降血糖的小方法之一。
今天就來教大家自己動手做一個降糖小茶飲,不需要花什麼錢,降糖效果卻很好哦~
蒲公英龍鬚茶
配方:玉米須1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g
做法:
1、野外挖來無污染的野生蒲公英,洗凈,晒乾,炒製成茶;
2、取乾淨的玉米須,也就是扒開苞米葉子裡面的玉米須,外面被風吹乾的不要,用鍋烘乾即可;
3、山上挖來玉竹根,洗凈,蒸熟,晒乾;
4、採摘山上野生的玫瑰花瓣,自然晾曬陰乾即可;
5、按照配方比例,弄碎後,做成茶包,每日泡水喝即可。
方解:
玉米須泡水,中醫稱其為「龍鬚茶」,性平,有利尿消腫,清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹,用玉米須開水反覆沖泡代茶飲,治療糖尿病,有效。據《中醫雜誌》介紹,有研究者在臨床上用玉米須湯輔助治療2型糖尿病79例,結果顯示有助於降低患者空腹血糖、餐後血糖。
此外,玉米須有抑制結石的作用,對腎結石和膽結石有幫助,可以很好的預防糖尿病轉為尿毒症。
蒲公英的蒲公英多糖是具有降血糖活性成分之一,還可以提高免疫力,並且其含有廣譜消炎成分,廣泛應用於多系統炎症相關性疾病。有「天然抗生素」之稱,蒲地藍消炎片主要成分就是蒲公英。而研究表明,胰島素抵抗與炎症的關係十分密切,所以蒲公英泡水也是不錯的!
玉竹是《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥之一,滋陰潤燥,對於糖尿病引起的口乾、口渴有很好的緩解效果。現代醫學研究也表明,玉竹含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質,具有保護心臟、血管,清理體內垃圾,延緩衰老等作用。
玫瑰是溫補的,可以中和玉米須和蒲公英的微寒,使其適用性更強。每天飲用,保持血糖血脂平衡,預防糖尿病,並且有利於改善2型糖胖病!
怎麼樣,這樣一份簡單的小茶療,不妨試試吧~~~
不打針不吃藥,三天降低各項指標,免費體驗,二十年行業經驗,十萬康復案例,
榮獲糖尿病治療國家科技創新獎,自然療法,糖尿病三高肥胖簽約調理,
加微.信895395923進糖友群,十分鐘內解答你的疑問,還獲得一份三高肥胖康復文檔,
※1型糖尿病要怎麼吃?
※每天喝一杯,防癌降血糖,還能改善糖尿病!
※得了糖尿病,嘴下要留心,常吃8種小食材,血糖更穩定
TAG:糖尿病 |
※你真的以為,不吃糖就不會得糖尿病了嗎?
※竹子想必無人不知,這種也是竹!它卻是糖尿病剋星,降血脂的良藥!
※得了糖尿病,這輩子就不能再吃甜的了么?
※得了糖尿病就真的什麼都不能吃嗎?
※得了痛風還有糖尿病,你應該吃什麼和不吃什麼?
※不要再把它當垃圾扔了,你扔掉的可是糖尿病的剋星!
※糖尿病不能吃甜食,甜一點的水果也不能吃?這本身就是偽命題!
※糖尿病,不用再絞盡腦汁想吃什麼,這就是天然的降糖葯
※農村地里埋著的「雞腿」,不但能吃還能藥用,是糖尿病的「剋星」
※聽說吃無糖食品不會發胖?糖尿病病人也可以吃,是真的嗎?
※糖尿病能喝蜂蜜嗎?能不能吃白糖?是不是甜的都不能吃?
※誰說得了糖尿病不能喝粥?你別再被忽悠了!
※把它跟青蘋果打成果汁喝,以後再也不擔心痛風要洗腎糖尿病也消失
※聽說糖尿病怕胖,你就拚命的減肥,但你也不能這麼苛刻啊
※糖尿病人再也不用煩心,你們要做的這些就夠了
※三種常見的茶,其實糖尿病很怕它們,不怎麼花錢,效果看得到
※你年輕,就沒有糖尿病?不想成糖尿病後備軍,這麼吃才靠譜
※再管不住嘴你的減肥計劃就要泡湯了,再喝這種飲品,越來越胖,還有患上糖尿病的風險!
※向紅丁:得了糖尿病還能不能喝酒?應該怎樣喝?