這道菜,補血養血、補腎養腎、滋陰補陰、養顏抗衰老、 降血壓、軟化血管,要常吃
五香黑豆
功效:補血養血、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、養顏、抗衰老、
增強抵抗力、潤膚美膚
五香黑豆的做法
黑豆洗凈,提前泡發5小時
高壓鍋里加水,放入泡發好的黑豆,加入食鹽,八角。
淋上一點香油
選擇豆/蹄筋 功能
待高壓鍋挑掉,不要著急打開鍋蓋,讓其自然燜10分鐘,這樣黑豆才更加香軟入味。
起鍋,裝盤,撒上一點蔥花,淋幾滴小磨麻油即可
五香黑豆烹飪技巧
黑豆難煮,一定要提前泡發5小時。高壓鍋跳閘之後,不要著急打開鍋蓋,讓其自然燜10分鐘,這樣黑豆才更加香軟入味。


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