190斤大媽減肥60斤，還練出一身結實的肌肉，令男人自嘆不如
減肥對於女人來說，是一輩子的事業。澳洲一位5旬大媽Melissa因自己的懶惰，導致她的體重達到了190斤，而且身體也因肥胖出現了很多的健康問題。
Melissa激發減肥鬥志是因為和女兒的一張合影，Melissa看到照片中的自己十分肥胖，在加上身體患有高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病，Melissa不希望自己老去的時候伴隨一身疾病，於是她決定減肥。
Melissa首先控制自己的飲食，早晚堅持跑步2小時，一年的時間過去了，Melissa的體重從原來的190斤，減到了150斤，減肥取得了顯著的效果。
為了讓自己擁有發達的肌肉，Melissa還報名了健身班，在導師的指導下，Melissa練出了一身結實的肌肉。
同時，Melissa還報名了健美比賽，雖然在比賽中未能獲獎，但是Melissa卻感到十分開心，因為她能自信的站在觀眾面前展示自己優美的曲線。
如今，Melissa的體重只有130斤，在不到2年的時間，Melissa從一個胖子搖身一變成為了肌肉女，身體也變得更加的健康了，而且還顯得更加年輕態。
健身讓Melissa擁有了強大的力量，她能用腿推舉起125公斤的重量，還能蹲舉30公斤的杠鈴，讓健身房中的許多年輕小伙都自嘆不如。
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