最適合夏天吃的4種肉食，絕對吃貨們的福音！肉食主義更不能放過
很多人都知道夏天應該少吃肉，其實並不單單是因為會增肥的原因，對身體也有危害。但是這4種肉食，夏天吃起來就沒有任何影響了。
1.鴨肉。
鴨肉性涼，滋陰養胃，利水消腫。鴨肉的蛋白質含量其實必其他肉食含量高很多，夏天的時候人們少食多睡，需要食物進補，鴨肉就是一種很好的選擇。
2.兔肉。
兔肉性涼，具有健脾補中，涼血解毒的功效，也適合夏天食用。而且經常吃兔肉可強身健體，特別是女性，保持身材的話，吃兔肉是一種很好的選擇。
3.豬肉。
豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。夏天的時候食用並不會影響人的正常生活，不過盡量是廋肉比較好一點，肥肉的話脂肪多，容易增肥。
4.魚肉。
吃魚分季節，很多人喜歡在秋天吃，其實專家分析在夏才是吃魚的黃金時節，特別是大黃花魚、小黃花魚、鮐魚、鮁魚以及三文魚和多寶魚。夏季吃魚也更有利於減少消化系統的負擔。
這絕對是對於肉食主義者和吃貨們的福音有沒有？之前還一直擔心夏天吃肉萬一發胖怎麼辦，這下不必擔心了，長敞開肚皮隨便吃吧！
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