洋蔥加它一起炒，男女老少都要多吃，不僅防癌抗癌，還能美容養顏
洋蔥，別名：蔥頭、荷蘭蔥，是一種比較潔凈的無污染綠色食品。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、緩解壓力、預防感冒。
牛肉蛋白質含量高 ，而脂肪含量低，享有「肉中驕子」的美稱。牛肉營養豐富，尤其鐵元素含量較高，並且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵。
食材：牛肉、洋蔥、蔥、鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉
做法：
1. 牛肉切薄片，用適量的鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、薑絲、蔥白腌好；
2. 熱油鍋，把切碎的洋蔥、蔥白部分爆香；
3. 撈起牛肉、薑絲進鍋大火爆炒；
4. 把腌料倒進去一起爆炒；
5. 牛肉炒至變色，加入蔥段，炒1~2分鐘左右就可以啦！
※西蘭花是「抗癌明星」但千萬不要和這三種食物吃，家長一定要知道
※這些花草可以抗癌症，家裡可以多養幾盆
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※日本已確認，這一物具有超強抗癌性，天天都吃它，一生難患癌
※它竟然是防癌排頭兵，抗癌作用已被中美英日科學家一致認可！
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※洋蔥跟它一塊炒，抗癌，美容降壓，強勁腎動力，男女都要多吃
※這種蔬菜要多吃，不僅抗癌防衰老，還能排毒養顏，關鍵還便宜！
※女人想變美，多吃這些野菜，美容養顏，延緩衰老，還防癌抗癌！
※老中醫：茄子這樣吃，不僅能美白還能抗癌，很多人都做錯了！
※老中醫：洋蔥就應該這樣吃，不僅能美容養顏，還能抗癌！
※這種蔬菜補鈣，比牛奶還強，還能防癌抗癌，很多人卻不愛吃！
※這菜三塊錢做一大鍋，女人老人最該多吃，不僅能補鈣預防骨質疏鬆，還能降三高防癌抗癌
※這菜香酥又好吃，還是抗癌強手，能抑制腫瘤，還能抗衰老，不吃虧死了
※茄子與它一起吃，抗癌降三高，還能美白去皺，可惜很多人沒吃過！
※大熱天不吃它就虧了，它是「減肥食品」又能防癌抗癌，女人要多吃
※女人們注意了，「它」是婦科病的天敵，多吃它，不僅美容養顏還抗癌
※女性朋友要多吃這食物，不僅好看好吃，還防癌抗癌，尤其是乳腺癌
※經常吃它不僅延緩衰老，還能防癌抗癌，但是很多人，總是嫌它臟！
※別再吃大蒜抗癌了，它才是抗癌第一菜，不僅防腫瘤還是降血壓神葯，常吃一輩子不患癌！
※這種菜多吃不僅美容養顏，還能有效的抵抗癌症
※老中醫：苦瓜是脂肪死對頭，不僅能夠防摔老還能抗癌降三高，但是別和它一起吃！
※此菜有不老傳說，女人吃它不僅祛毒抗癌，疾病都怕它
※每天吃一碗，不僅美容養顏，抗癌防癌，還能降尿酸，再不怕尿酸高
※這菜好吃又便宜，不僅能降三高防癌抗癌，還能預防老年痴呆，一定要轉告父母！
※這菜女人一定要多吃，既能清化血管抗癌防癌，還瘦身美容淡斑美白，關鍵是好吃又便宜！