很多人稱它為長壽果，有著非常高的營養價值，每天吃一口胃病消失
花生是我們經常吃的，很多人還都稱為長壽果，有著非常高的營養價值，我們吃花生的方法也是非常多的，例如可以煮好調著吃，也可以炒著吃，也可以煮粥，煲湯，當然也吃過花生醬營養也是非常高的，但是你試過把花生打碎做成碎末來吃嗎？尤其是炒熟之後再打碎，營養價值超高，常吃還能治胃病。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
花生的功效是比較多的，可以增強記憶，延緩腦功能的衰退，還能降膽固醇，延緩衰老，常吃花生還有防癌的效果，但是吃的時候必須把花生皮也要吃的，因為花生皮含有一種物質叫白藜蘆醇，才是真正可以防癌的，還可以預防心腦血管疾病。
另外炒花生據說可以治療胃病，不妨可以試試
把花生打碎來吃，非常香，相當好吃，而且也還有著相當較高的營養價值，為什麼說可以治療胃病呀，因為小編爺爺就有胃病就這樣吃花生估計有三五年時間，胃病就徹底消失了，雖然沒有科學論語，但是不妨可以試試。
※素境五穀元氣粉：懶出脾胃病？你不知道的三大養脾誤區！
※大蒜雖有強大的抗癌作用，但你知道該如何吃嗎？尤其是有胃病的人
※4種水果或讓胃病癌變
※胃疼不一定是胃病，出現這5種情況要立刻去看醫生
※不敢相信，把它打碎每天吃一口，胃病就這樣徹底消失了
TAG:胃病 |
※葡萄是我們常吃的水果，營養價值極高，但減肥的人要少吃，因為它有這些危害
※這種食材我們經常吃，營養價值非常高，很多人都忽略了
※生活中常見的蔬菜營養價值高，但是很多人不愛吃，尤其是孩子
※這四種食物，多吃是有益有害的，而且營養價值很高！
※這幾款食物是長壽老人的最愛，廉價不失營養，每天吃一口，健康又長壽！
※牛奶營養價值高，但這幾種人卻一口也不能喝！
※這些「毒蛋糕」居然有極高的營養價值，很多人卻不敢吃！
※這些菜有很多人不喜歡吃，你可能不知道它們的營養價值有多大
※很多人吃過桑樹果，卻不知最有營養價值卻是他的葉子
※這種水果營養價值極高，但是吃錯了，還會生病，很多人都還不知道
※很多人都不喜歡它，但它卻是營養價值超高的食物！
※秋葵很有營養價值，但這3類人最好一口也別吃！
※這些水果，味道好營養高，但是有胃病的人不能碰，很多人都不知道
※梨是一種常見的水果，具有很高的營養價值，但這些人應該避免食用
※很多人不知道，這些蔬菜生吃的營養價值更高，聰明人都在吃
※搖錢樹上長出的水果營養價值高，對腸胃有好吃，卻又能常吃
※老中醫：冬天這3種食物千萬別錯過，有著很高的營養價值，很多人還不知道！
※這種紫色蔬菜營養價值很大，一定要多吃，可是卻有很少人知道
※經常被很多人丟棄的豬油，卻不知道裡面的營養價值非常高
※韭菜雖然營養價值豐富，但這4種人一定不要吃，吃了就是沒病找病！