常吃這個皇帝菜，35-55歲的人一定要吃！保你身體強壯如牛
茼蒿中的痕量硒具有調節機體免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮膚癌症等功效。茼蒿營養豐富，清爽可口。在中國古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古葯書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有「安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃」之功效。
今天給大家介紹茼蒿的做法，
1. 大號湯鍋裝大半鍋水，置爐上開大火，燒開。放入茼蒿 燙10秒
2. 撈出瀝水能後，切段
3.不粘鍋置爐上開中小火，放入橄欖油，炒香蔥花，紅辣椒絲,薑絲和蒜末關火後
4.依次放入剩餘料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻，將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。
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※不論男女！過了40歲後常吃這種菜，讓腎年輕10歲！身體強壯！
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