中醫小偏方，每天吃幾粒，補腎明目，排毒減肥瘦10斤

醋泡黑豆是一種流傳非常廣泛的偏方，能夠有效的降低血壓、減肥、美白、治療便秘、解毒和抗感冒等等，也是中醫治腎虛的黃金驗方。

醋泡黑豆的做法步驟：

材料：黑豆100克，醋1瓶

做法：

1. 黑豆洗凈

2. 瀝干水分，並攤平晾乾後開始干炒

3. 五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘

4. 放入容器中，在通風處晾涼

5. 把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋 。(什麼醋都可以，我用的是陳醋。)

6. 待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用

吃法：

一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效

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