真是沒想到吃貨示愛的法寶，竟也是養生防病的良藥！

作為一枚資深吃貨，讀書時經常讀著讀著就餓了。李時珍的《本草綱目》里說：「木瓜處處有，而宣城者為佳。」古人的廣告言簡意賅，一個「佳」字就切中要害。宣城的木瓜清甜，很是滋養。古代男女交往，也很是有趣，《周禮·地官·媒氏》載：男男女女經常會選在仲春之月，聚集在一個風光明媚的地方，互贈花果（也甚是實誠），就像我們現如今的相親大會。電視里經常播放的相親節目，其創意最早應該就是來源於《詩經》——「投我以木瓜，報之以瓊琚。匪報也，永以為好也。投我以木桃，報之以瓊瑤。匪報也，永以為好也。投我以木李，報之以瓊玖。匪報也，永以為好也。」

一位小哥哥回應姑娘的愛意，喜滋滋回贈了自己的美玉，想要跟這姑娘永遠好下去。當然，也會有人說姑娘送的是木瓜，而小哥哥回贈的是美玉，這多不公平呀！這可怪不得女生們的小氣哦，習俗就是這樣規定的，女子將成熟的果子扔給心儀的男子，至於是什麼，官方並沒有規定，有個準頭的扔個木瓜之類，力氣小的扔了梅子之類。《召南·摽有梅》寫到：「摽有梅，其實七兮。求我庶士，迨其吉兮。摽有梅，其實三兮。求我庶士，迨其今兮。摽有梅，頃筐塈之。求我庶士，迨其謂之。」況且，作為吃貨，能把最愛的食物送給別人，這得要多喜歡啊！更不用說木瓜是一個多麼好的東西。

相傳在春秋戰國時期，諸侯爭霸，戰亂不斷，當時狄國比其鄰國衛國強大，於是率兵攻打衛國，衛國大敗。衛國君沿著通糧河道逃跑，與齊桓公相遇。齊桓公不但沒有落井下石，還好生款待衛國君，並送給他車馬，還送了一塊封地。衛國人聽說這件事後，十分地感激齊桓公，做歌曰「投我以木瓜，報之以瓊琚。」實際上，以當時衛國的國力，根本無以為報，只是表達想同齊國交好的心意。故而衛國便與齊國結成了聯盟。

木瓜作為藥用有治療痙攣、醒脾化濕的作用，還能保肝、抗菌、抗腫瘤、降血壓等。木瓜中的維生素非常高，是蘋果的48倍，並且富含有17種以上氨基酸及鈣、鐵等。能平衡、強化青少年的荷爾蒙代謝，起到潤膚養顏的作用。

木瓜常作為食療，木瓜枝葉煮汁飲服，可以治療頑固性關節痹痛患者嘔吐腹瀉引起的轉筋不止。木瓜煮爛，研磨成漿粥狀，敷在腿腳膝部可以緩解肌肉抽搐疼痛。新鮮的木瓜加牛奶，蜂蜜做成可口的木瓜奶茶，可以美容，消食減肥。木瓜一個、豬肝120g，紅棗20枚，煮成湯可以治療月經不調。木瓜一隻，銀耳15g，杏仁10g，適量的冰糖，煲湯食用，可以滋潤養顏，經常食用，還能潤肺，使皮膚更加滋潤，防止皺紋的過早出現，延緩衰老。

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