懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢，孕婦媽媽你做對了嗎
懷孕期間對胎兒的大腦發育和聰明影響很大，很多媽媽都知道這孕期被腦很重要，可要怎麼補才有效呢？ 下面為你詳細分享充分補充促進胎兒大腦發育的方法
懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢
懷孕期胎兒大腦發達必須具備的三個條件
1，大腦細胞數目要多。
2，大腦細胞體積要大。
3，大腦細胞間相互連通要多。
這三點缺一不可，根據人類大腦發育的特點，腦細胞分裂活躍又分為三個階段：孕早期、孕中晚期的銜接時期及出生後的3個月內。
懷孕期胎兒大腦發達必須具備的三個條件
人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E和鈣這7種營養成分構成。
脂質是胎兒大腦構成中非常重要的成分。胎腦的發育需要60％脂質。脂質包括脂肪酸和類脂質，而類脂質主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發育的關鍵。
大腦的7種營養成分構成
胎腦的發育需要35％的蛋白質，能維持和發展大腦功能，增強大腦的分析理解及思維能力。
糖類營養是大腦唯一可以利用的能源。
維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。
胎腦的發育需要35％的蛋白質
在孕期，你有做一些給胎兒補腦的事兒嗎？沒有的話，現在就開始做吧！
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