經常頭暈面色差，多半是因為貧血，多吃這些補鐵補氣血更顯年輕
桂花紅糖烘乾比桂花醬
桂花與手工紅糖的完美搭配，不僅替身了紅糖的顏值，還帶來香味，對於調節女性痛經，以及補血有很好的作用。
內蒙古正宗手撕風乾牛肉乾
牛肉乾中含有豐富的蛋白質和鐵元素。不經秉承傳統工藝，絲絲入微，更是營養豐富的休閑食品、
東北農家有機紅小豆
紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。紅豆的營養很豐富,含有蛋白質,無機鹽,維生素,膳食纖維等等。
一級玉棗和田棗
紅棗補血的功效是大家都知道的，清甜香糯的紅棗不僅是養生佳品，更是老少皆宜的日常美食。
純天然野生海帶
鹽漬海帶頭，肉厚有嚼勁，成山頭水域特級不含鉛優質海帶，海帶可以防治甲狀腺機能障礙。可以防治高血壓和動脈硬化。
阿膠糕純手工即食
滋補益氣的阿膠加上紅棗、黑芝麻、核桃、枸杞等材質，製成營養豐富的即食阿膠棗，更是女人養顏佳品。
進口泰國龍眼4斤
泰國龍眼肉多，皮薄核小，肉質更具彈性，超甜多汁，夏季乾燥炎熱去火水果之一，也是滋補的好東西。
東北特產黑木耳
木耳含有豐富的植物膠原，更營養更健康，老少皆宜，富含營養，同時也是養顏佳品。
※別等到月經不調才想起補氣血，看看是什麼偷走了你的氣血
※喝湯補氣血 女性春季滋補養生湯
※女性美顏首選三款補氣血食譜
※熬夜，休息不好容易導致氣血不足，多吃這些東西補氣血又養顏
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※蹲下再起頭暈眼黑？常吃這「兩葷一素」，補鐵補血有氣色
※夏天才有這種菜，包成餃子，又鮮又香，補鐵又補鈣，很多人沒吃過
※想要補鈣、補鐵補血，這菜比菠菜效果強多了，還能治痢疾、去濕氣，一塊五一把真便宜！
※這些補鐵食物，孩子吃了再也不怕貧血了
※三伏天最該吃的餅，做法簡單，常吃養肝明目補鐵補血，孩子要多吃
※女人經期多補鐵，常吃這道菜，還能滋養脾胃
※紅衣花生不補鐵！多吃這「補鐵神器」，吸收率高，多吃遠離貧血！
※女人常吃它，補鐵補血抗衰老，雖然貴但是很值！
※四月不吃肉也要吃這菜，補鐵防貧血，含有天然葉酸，孕婦要多吃
※這菜常吃對眼睛特別好，補鐵又補鈣，特別是老人孩子要多吃！
※這糕點真好吃，廣式茶樓很常見，自己動手做很簡單，還能補鐵補血
※補血別再吃豬肝啦，這菜冬天最常見，2塊錢一斤，補鐵補血防感冒
※夏天這菜下飯，5分鐘快手菜，3步就做好，經常吃補鐵補血臉色好
※補血補鐵的肉菜，變個樣子讓孩子多吃些！
※這道菜孩子吃，補鐵又下飯，腸胃不消化的人可以多吃點
※患有缺鐵性貧血的人比你想像中更多，正確補鐵很關鍵
※就愛吃這個餅，補鈣補鐵又補鋅，孩子個頭猛竄一大截！
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※越是熱天，這菜家人越要多吃，補鈣補鐵，做1大碗，連湯汁都不剩
※懷孕後，有這種表現很可能是缺鐵性貧血，孕媽可以這樣補鐵