春天多給你的老公吃這些食物，身體健康
春養肝夏養心，在春天常吃豬肝對肝臟是最有益的，既能養肝明目，還能彌補肝血，而春季恰是各種真菌細菌迅速繁衍的時節，所以人體的排毒，十分重要，經過食用豬肝，通常能夠起到保養本身肝臟的效果，尤其是在春天
豬肝
山藥：山藥具有補脾養胃，補腎澀精的功用，在春節，乍暖還寒，最好不要吃冷食，而經過山藥能夠將腸胃調理到最好，而且尤其合適長期久坐的人群。
山藥
韭菜：韭菜富含豐厚的維生素等營養物質，能夠在短時間內，修正人體在冬天留下的各種潛在疑問，而通常冬天不注意養腎到了春季會有必定的腎虛表現，所以在春季比較合適食用韭菜。
韭菜
芝麻：往常日子中，咱們最常見的一般是黑芝麻，以黑芝麻為例，黑芝麻富含脂肪油，搭檔富含豐厚的花生酸，油酸，棕櫚酸，葉酸，煙酸，亞油酸，維生素E，多量鈣和蛋白質等營養物質，天天早上在粥里放上一把黑芝麻，對春季養肝有十分好的效果。
黑芝麻
菠菜：一年四季都有菠菜，可是菠菜在春季食用最好，菠菜有清熱去煩，通便等功用，但體虛的人不宜多吃，腎炎和腎結石病人更不主張吃。
菠菜
胡蘿蔔：胡蘿蔔富含大量的維生素，胡蘿蔔素，在春季食用也是不錯的挑選。
胡蘿蔔
總結：春季人體的新城代謝十分旺盛，飲食宜選微溫且富含維生素的食物，多吃時令素菜，對肝臟有好處的肉食
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