糖尿病患者的四忌有哪些？

患上糖尿病的人對自身生活習慣、飲食習慣需要高度重視，相比尋常人有更多禁忌，這需要我們在生活中牢記於心：

1. 忌酒

酒含有大量熱量，每克酒精能釋出7卡熱量，如果只忌澱粉而不忌酒的話，血中的糖量同樣會急劇上升的。有人認為，烈酒不飲，飲淡酒，如啤酒、白酒、葡萄酒如何？這些酒，酒精含量低，但本身會有大量的糖，更加不宜飲用。

還有更重要的，胰島素能增強酒精的毒性，如果病人服用或注射胰島素，將更容易引起酒精中毒。而且，酒中的乙醇具有影響肝臟對糖代謝的作用。如果病人在服用或注射胰島素期間飲酒，會出現血糖突發性過低，嚴重者，出現昏厥。

中醫認為，本病是陰虛所致，而酒乃純陽之品，古醫書（老老恆言）記載：「燒酒純陽，消爍其陰，當戒。」中醫亦將酒列為必戒之一。

2.忌煙

香煙中的煙鹼會直接刺激腎上腺素的分泌，於是造成血糖的升高。同時，少量的煙鹼對中樞神經有興奮的作用，但大量時，作用相反，對中樞神經會起麻痹和抑制的作用，這對糖尿糖者極為不利，對胰島素的分泌有不良影響。

從最新的報道中得知，吸煙後，人體血中的兒茶酚胺的濃度增加，會造成血壓上升、脈搏加快，末梢血管呈收縮狀——這些都直接影響病人對胰島素的吸收；臨床上出現，吸煙者接受胰島素注射治療時，比不吸煙者要多20%~3O％的量始有效。

3.忌性

中醫認為本病是屬陰虛之症，任何損陰的行為，都對本病不利，而性行為正是耗陰之首，所以列為忌之一。唐代《千金要方》記載：「消渴由盛壯之時快情縱慾，極意房中，腎氣虛耗所致……」稍渴即本病的中醫名稱。而事實上，凡有糖尿病的人，對性事多有提不起興趣，或陰痿、冷感之症象，這是性神經衰弱萎縮的現象；也有些出現性荷爾蒙分泌不正常。

4．忌肥

本病不能吃太多澱粉，這是大家都知道的，於是出現了一個問題：容易肚餓。有人忍不住，每餐即吃些肥膩的，因為油脂的使人不容易餓。其實，肥膩食物也是本病禁忌之一。肥膩食物，如肥肉、油脂食品，都是含高熱能的東西，雖不直接提高血糖，但卻大大減低了身體對血糖的正常消耗，間接將血糖提高。其二，過多的脂肪會妨礙糖的代謝運作，容易產生酮症酸中毒，這是十分嚴重的症象，絕對不可忽視。

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