醋泡黑豆男人就應該多吃,可以補腎、減肥、烏髮,讓老婆愛不釋手
黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著「要想長壽,常吃黑豆」的諺語,並與瓊珍靈芝,鐵皮石斛並成為養生三寶,可以補腎、減肥、烏髮等等作用。
陳醋泡黑豆做法很簡單,只要我選購好黑豆和陳醋就可以製作了。注意黑豆可是圓的,不要買到黑芸豆了。
原料:
黑豆適量,醋適量
做法:
1、把洗凈晾乾的黑豆放入炒鍋中中火干炒。
2、放入容器中,在通風處晾涼 。
3、把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內,倒入可以沒過豆子的醋 。
4、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤兒了。加上蜂蜜,拌勻即可食用 。


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