每天五分鐘：按摩點穴效果翻倍、健康瘦身不花錢！

點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學合成藥物，充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病，如森林、陽光、空氣、葯敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環境和資源為主的療法。可以達到加速脂肪消耗的目的，它能調理恢復人的自然性，激發人體抗禦疾病的能力，加快新陳代謝，達到減肥的目的。

穴位解析

按摩和點穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等，每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食慾，調節內分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環，還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰交等穴位，可以有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉。

適宜人群

1 、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

2 、身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

3 、原來身材苗條，但產後臃腫——產後肥胖症

4 、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

5 、大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

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