韭菜加這兩樣食材一起炒，無比下飯的家常菜，男人應該多吃，補腎
【菜譜：韭菜炒肉絲】
食材：豬肉、韭菜、香乾、肉絲、紅辣椒、生粉、胡椒粉、料酒、生抽、大蒜、油、鹽。
1、豬肉洗凈切絲，韭菜洗凈切段，香乾洗凈切絲，紅椒洗凈切絲。
2、將肉絲中放入適量的鹽，生抽，生粉，料酒和胡椒粉，攪拌均勻後腌制一下。
3、燒熱鍋，鍋中放入適量的油，下入肉絲煸炒出油。
4、倒入香乾一起炒，少量的生抽一起翻炒。
5、再加入韭菜和紅辣椒一起翻炒。
6、加入少量的鹽和胡椒粉等調味料炒均勻。
※中醫提醒：補腎有3個禁忌，大多數人經常犯
※年過六旬的大爺吃了兩個月，腎生機竟和年輕人一樣
※老中醫：男人泡腳加一寶，再每天吃點它，養腎驅寒，每天如精壯小伙！
※「黑五類」食物中的補腎黑金
※盤點幾大廉價的護腎食物 ，護肝養腎更健康
TAG:補腎 |
※韭菜別再炒雞蛋了，加它一起炒好吃到爆，男人應該多吃，補腎！
※韭菜和它一起炒菜，補腎效果翻倍，男人應該多吃！
※韭菜和它一起炒，補腎效果翻倍，男人應該多吃！
※蓮藕加這些一起燉湯，祛濕補血，補氣養顏，女人應該多喝
※芹菜好吃營養，加上這個肉一起炒抗癌降三高，父母最應該知道！
※豬腰子這樣做，完全沒有腥味，男人應該多吃，補腎強身！
※雞丁別再紅燒了，加它一起炒，比紅燒好吃一百倍，女人應該多吃！
※韭菜別再炒雞蛋了，加它一起炒補腎效果翻倍，男人應該看看！
※轉給糖友：這個蔬菜有降糖效果，你應該多吃一些！
※補腎雜糧粥，男人應該這樣吃
※蔬菜作畫，這些畫家應該從不去菜市場，蔬菜現在死貴死貴了，這樣糟蹋，心不疼嗎？
※韭菜補腎，教您一招，效果會更好，男人應該多吃！
※這些胖嘟嘟的大肥貓，烤一下應該很好吃
※豆漿和雞蛋不應該一起吃，這是為什麼呢？
※二十多年都吃錯了，原來這樣吃才最營養枸杞應該這樣吃
※天干氣躁就應該吃這幾道菜，既營養美味，做主要的是好吃不上火！
※白菜別再清炒了，加它一起炒好吃到爆，還能美白嫩膚，您應該知道
※別再盲目的節食減肥了，女生應該多吃這幾種瘦腿美腿的食物！
※別再整天炒青菜了，它稱「皇帝菜」抗癌降三高，家人都應該多吃！