口渴口苦胃口差，試試五汁飲

★本文專家：王鳳岐

（中醫內科專家，主任醫師，教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子，國家中醫藥管理局原辦公室主任，原衛生部中醫司教育處原處長，著有《王鳳岐的養生餐桌》等書 ）

五汁飲最主要的功效就是治溫病。

因此，熱灼津傷而導致的口渴、嗓子痛、口舌生瘡、腹脹胃口差、口苦、唇乾舌燥等上火癥狀，喝下去見效很快。

自製五汁飲

做法

取雪梨100克、荸薺50克、鮮蘆根20克、麥門冬10克、藕50克。

將梨切成塊，藕切成條，荸薺去皮切碎。

將麥門冬放入鍋中，加水煎15分鐘。

將梨、藕、荸薺一起放入榨汁機中榨出汁。然後將煎汁與榨好的汁倒在一起。

服用方法

每天早、中、晚各1次，每次1杯。

五汁飲能滋陰潤燥，涼熱都可以。

因這五味藥材都是寒性的，所以脾胃虛寒的人，如一吃涼東西就不舒服、拉肚子的，不宜服用。

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