想要「性」福，用它煲粥固腎縮尿，被譽為「袖珍補腎野果」

農村的田間地頭，有很多野生的中草藥和野菜，都是極好的強身健體的天然良藥，不僅藥用價值高，天然更綠色，對身體無害。很多村裡人都會找來這些草藥，晾乾泡酒，身體都非常的好。特別是有一種帶刺的果子，堪稱佳品。

金櫻子，俗名糖罐子、山石榴。金櫻子果實具有補腎固精和止瀉的功能，主治高血壓、神經衰弱、久咳等症。金櫻子葉能解毒消腫，外用能治瘀癤、燒燙傷、外傷出血等症。金櫻子根具有活血散瘀、祛風除濕等功能。

金櫻子的營養價值：金櫻子果實風味獨特，有蜂蜜味和幽香，其營養極豐富，內含糖(主要是果糖等還原糖)、檸檬酸、蘋果酸、鞣質、維生素、20餘種氨基酸，18種礦物元素以及樹脂、皂甙等成份，尤以維生素C和還原糖含量較高。據測定，每100g鮮金櫻子果肉含維生素C1009mg，含量僅次於刺梨，是鮮棗的2倍，彌猴桃的10倍，柑桔的30倍。其次，金櫻子含有豐富的鋅和硒，這兩種元素為人體必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。

金櫻子的功效與作用

1.縮尿止遺：澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質和皂甙，具有制約膀脫括約肌，延長排尿時間間隔，增加每次排出尿量的作用，可用於治療遺尿及小便頻數之症，既能固精室防止男子遺精滑泄、女子帶下過多，又能澀腸道，防止脾虛約束不力所致的瀉痢。

2.止咳平喘，抗痙攣：中醫認為，喘咳多由肺氣上逆而致，金櫻子味酸澀，能斂肺氣，可止咳平喘。現代研究發現，金櫻子中含有抗平滑肌痙攣的成分，可防止胃腸及氣管的痙攣。

3.降血脂：金櫻子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁質及皂式等，能降低血脂，減少脂肪在血管內的沉積，可用於治療動脈粥樣硬化症。

4.抗菌消炎：近年來研究發現，金櫻子提取液可殺死金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等，可用來治療因金葡菌或大腸桿菌感染而致的疾病。

金櫻子的藥用方法

1、治夢遺，精不固：金櫻子十斤，剖開去子毛，於木臼內杵碎。水二升，煎成膏子服。（《明醫指掌》金櫻子膏）

2、治脾泄下利，止小便利，澀精氣：金櫻子經霜後以竹夾子摘取，擘為兩爿，去其子，以水淘洗過，爛搗，入大鍋以水煎，不得絕火，煎約水耗半，取出澄濾過，仍重煎似稀餳。每服取一匙，用暖酒一盞，調服。（《壽親養老新書》金櫻子煎）

3、治久虛泄瀉下痢：金櫻子（去外刺和內瓤）30g，党參9g。水煎服。（《泉州本草》）

4尿頻尿急：金櫻子可以每日20克煎水代茶飲，對於尿頻尿急有夜尿的朋友有很好的效果。

5小兒尿床：用金櫻子的根 12 克加水煮一個雞蛋，雞蛋煮熟後把蛋殼敲破，再留在鍋里 30 分鐘後就可以吃了，隔一天吃一個，共吃 7 個雞蛋，小兒尿床就好了，這方已經試驗了上百個人，人人有效，而且非常省錢。

金櫻子食療來益精固精：製作材料：金櫻果50克，粳米200克。

製作步驟：

1、將金櫻果放入鍋里（最好是瓦煲），倒入500毫升水，置文火上煮至200毫升。

2、把煲好的金櫻果湯去渣取汁，然後放入粳米，再添水500毫升熬煮，成自己喜歡吃的稠度即可。 此款美粥不僅備孕爸爸可以吃，家裡老老少少亦可以吃，汲取量按個人所能接受而定。此粥具有收澀、固精、止瀉，治療益精、遺尿、小便頻數、脾虛久瀉及婦女帶下、子宮脫垂等疾症。但要注意，如果人處感冒或發熱時，就不要食用。

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