注意！女人經期別做這些「傻事」，尤其第一件要忍住！
經期是女人的特殊時期，稍有不慎那就會造成難以挽回的後果。
1. 經期不能洗頭
生理期間，人的血液循環比較差，洗頭會使血液集中在頭部，從而影響了子宮內的血液循環，使宮血無法排凈，影響經血量，嚴重的還會引起經痛。
2. 不吃含鹽量高的食物
月經前期，身體會有一定量的水鈉瀦留，以保證經期時女性體內的體液平衡，如果這時吃得過咸，會加重瀦留，誘發水腫、頭痛。
3. 不吃生冷油膩食物及刺激性食物
經期吃生冷食物易引起肚子痛，咖啡和茶葉中的咖啡鹼還會加重經期緊張、煩躁感，所以應避免喝這些。
4. 不宜捶背
腰背部受捶打後會使盆腔的血流加快，使經血變多，經期延長。一些女性在經期會出現腰酸癥狀，可以通過按摩來緩解酸脹感，但不要用力過猛，否則會使腰酸癥狀加重。
5. 不能拔牙
經期拔牙會很痛。這是因為經期女性的子宮內膜會釋放出較多的組織激活物質，從而影響凝血功能，也會使血小板數目相應減少，身體凝血的能力隨之下降，止血時間延長。所以經期拔牙，痛感較強，而且很難止血。
※女人經期別做這4件事，一個比一個「傷子宮」，特別是第二件，尤其要忍住！
※女人經期這3件事不能做，要牢記在心，尤其是第三件！
※經期千萬不能做這三件事，特別第二件，再想都要忍住！
※注意了：女人「經期」時，不能做這3件傻事，越做越傷，尤其第二個！
※女人經期千萬不要做這三件事，不然痛經易衰老，一定要記住
※女人注意了：經期千萬別做這3件事，尤其是第1件，很多人都忍不住！
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※女性經期要注意，這些事情尤其不能做
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※經期千萬要多注意這幾件事，很多女性都是容易犯錯的！
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