銀耳羹人人都會做,也都愛喝,這種做法的銀耳相信你肯定沒吃過?
天熱了胃口也不是很好,最近幾天晚上娘倆有時就吃點水果解決晚餐、有時喝杯牛奶、有時熬點粥,胃口不好就喜歡弄點湯湯水的食物,這不前幾天做早餐時泡了些銀耳燉湯,做完後還剩下一些,本來打算再繼續燉湯,可是小朋友根本都不喜歡喝銀耳湯,繼續再做估計也不會喝,只能想個辦法換個做法消滅掉銀耳。小時候記得媽媽涼拌過銀耳,平時大家都是用黑木耳來做涼拌菜,沒聽說用銀耳做拌菜的,小時候吃過記得很好吃,既然涼拌好吃,炒著肯定也會好吃,正好家裡還有從老家帶來的土雞蛋,搭配起來炒一炒相信小朋友會喜歡,因為他平時就喜歡炒雞蛋,這道菜做好後,果然不出我所料,燉的銀耳他不喝,這樣炒的他說很好吃。
準備食材:
雞蛋3個、銀耳1朵、食用油少許、鹽適量、香蔥2根
製作方法:
1、銀耳洗乾淨後,用手掰成小塊備用
2、雞蛋去殼後裝碗中用筷子攪拌成蛋液
3、鍋里倒入適量油,燒熱後倒入雞蛋液,翻炒至雞蛋變金黃出色鍋備用
4、鍋里再次倒入適量油,燒熱後倒入銀耳翻炒
5、大約炒1分鐘左右,倒入炒好的雞蛋和少許鹽一起翻炒均勻關火,出鍋後撒上香蔥
小貼士:
1、銀耳提前用冷水泡發,泡發的時候去掉根部黃色部分
2、炒雞蛋的時候油量比較多,炒銀耳時不加油或加幾滴油,油量過多比較膩,也不利於身體健康


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