女人不想老太快？常吃這些食物，保護卵巢皮膚紅潤
銀耳古田銀耳乾貨
銀耳的滋陰潤肺效果非常出眾，可以補充女人的膠原蛋白，一個月下來皮膚緊緻白嫩了不少。
銀耳羹口感順滑，夏天快到了，每天一碗清涼降火，我媽媽自己也在喝銀耳羹。
皂角米雲南野生
皂角米是皂莢的果實，富含膠原蛋白，美容養顏，保護女性的卵巢健康。
口感香糯鮮 甜，是營養滋補的佳品，每天早上起來的時候可以煮一點哦。
雪燕
雪燕是非常好的補品，具有清熱潤肺、排毒養顏的作用，尤其是對於女性來說是對肌膚的改善是有很大的好處的。
如果不能吃到燕窩，不妨嘗試一下雪燕，為皮膚補充天然「玻尿酸」。
冬瓜荷葉茶
女人一旦過了25臉上的水分流失會加快，這時候就要注意保養，用護膚品的同時也要注意內調，冬瓜荷葉茶能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的。
每天都泡一杯，婦科病都遠離你，從根本中保護了卵巢健康。
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