為什麼現在的人都不吃味精了?
誰說的?
聽說美國人都不吃味精,因為味精有害,溫度高了還可能致癌,是真的嗎?
丁當
「
一邊說著雞精多麼多麼好,一邊說著味精多麼多麼差,眼看著要精神分裂啊……
目前並沒有證據顯示,味精對人體健康有危害。
味精的主要成分谷氨酸鈉,這也是味精能產生「鮮味」的主要原因。
谷氨酸鈉進入身體後, 96% 能被人體吸收,味精不僅沒有害,還具有一定營養價值。
對於味精會產生致癌物質的擔心也是沒必要的 。
味精預熱後,其中的谷氨酸鈉確實可能變成焦谷氨酸鈉。
但是請不要誤會,多一個「焦」字,並不代表它就有害,更不會忽然就致癌,只是味道沒有那麼鮮了。
在全世界範圍內,針對味精安全性的研究都沒有發現它有啥安全問題。
那為什麼美國人不吃味精呢?
丁當想了很久,大概是因為……
漢堡薯條炸雞,都不需要放味精吧。
※使用洗潔精,對身體有害嗎?
※有辦法檢測出地溝油嗎?
※食鹽加碘是個大陰謀?到底咋回事?
※一張圖告訴你最適合中國人的吃法,只有 30% 的人做對了
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