減肥故事：130斤成功健康減到98斤，分享我的快速減肥法
本人165，年齡20。話不多說先上一波減肥前的照片(大約130?)
這一波是高三，當時並不覺得自己有多胖，每天無憂無慮別提多開心了。
後來學了播音...老師說不減肥大學想都別想..於是我開始每天下課去跑步，跑了小一兩個月，瘦到了110、120的樣子。還是挺胖的。。。
那個時候當盤子女人坊的模特，路人都說我是楊貴妃...
接著是快高考的那段時間，壓力特別特別大，唯一減壓的方法還是跑步，那段時間吃也吃不好，沒什麼胃口，接著又瘦了一點點?
找不到那時候的全身照了..這個將就看一下..
然後上大一了
這個時候應該110左右，由於工作原因，身邊都是一些身材特別好的主持模特之類的，減肥的決心更甚了!每天跑步，那時候還去健身房請了一段時間私教，但是體重沒怎麼變化，在108和112之間上下浮動，身型開始有了改變。
健身房真的不是那麼好待的..特別特別累
然後是現在...不看照片也沒覺得自己瘦了，只是心中一直有個聲音督促自己---減肥!減肥!減肥!
現在是100到105之間浮動...還覺得不太夠，給自己定了一個小目標練個馬甲線暑假美美的穿比基尼。如果說一開始只是為了減肥去跑步，那現在我已經把跑步當成一種習慣了，那種與自己競賽的感覺特別爽。當你已經把進步當成一種習慣，那個最好的你，早晚都會來。希望所有小仙女都能成長為自己想要的樣子。筆芯。
我曾經也經歷了艱難的減肥期，後來沒有反彈，想一起減肥的朋友可以加我，我將分享更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法，幫助你早日甩掉贅肉!
霺-信-號：jiaoering (長-按-復-制-添-加)
※從157斤瘦到115斤，我的減肥總結，分享給所有減肥的人！
※吐血減肥減肥人生：3個月從130斤到93斤，親身經歷減肥分享！
※最胖124斤，現在91斤，瘦了33斤分享：怎樣減肥又快又健康
※分享從154斤減到97斤，狂瘦57斤的減肥經驗，照做3天就2斤！
※125斤—90斤，我找到了最有效的減肥方法
※145斤減到112斤的寶媽，分享超詳細減肥過程！
※胖媽從153斤減到97，她就用最笨的減肥方法，我試9天就瘦了5斤！
※從147斤瘦到97斤，70天減掉50斤經驗，這個方法是減肥人群的福音
※檸檬水減肥：怎麼喝才減肥呢？150斤一月瘦到130減肥方法
※妹子分享減肥經歷：從130斤到100斤的減肥方法，期待姐妹們早日瘦身成功，加油
※147斤胖媽用減肥土方子，減脂排油快又很健康，僅90天減掉52斤！
※從153瘦到98斤，分享我的排油減肥方法，3天瘦2斤不節食不遭罪！
※3天快速減肥！108斤美女堅持一個月，瘦到90斤
※快速減肥法月減30斤，最快速的減肥方法！
※從140斤4個月瘦到96斤，狠減44斤，不吃藥不節食減肥經驗！
※從102斤到96斤的減肥食譜和方法
※21天減肥瘦肚子的好方法，輕鬆減肥瘦到90斤！
※女子體重650斤，流產2次後決定減肥，成功減肥215斤
※胖妹減肥成功，從144斤瘦到108斤只用了3個月，找對方法恢復身材
※從142到100斤，分享我瘦了42斤的減肥經驗，照做1周瘦5斤！