這個東西瘦腿瘦身效果非常好，15天就能見到效果，全新的「美腿術」！

有很多MM大腿並不粗，但小腿很粗而且走起路來小腿肌肉會突出，非常影響美觀。

不用擔心，給大家推薦一種既經濟又實惠的平民專用粗鹽瘦腿法，此法雖然用的只是幾塊錢的粗鹽，但效果確實很好。 這種新的「美腿術」正在都市女性中悄悄流行，愛美的女士不妨一試--粗鹽美腿術。

它的操作方法非常簡單，其原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。

1、粗鹽瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗干，之後開始洗澡。

2、如果肌膚比較敏感，推薦使用另一種比較細膩的「沐浴鹽」。

3、不洗澡的時候也可以用保鮮膜粗鹽瘦腿法：坐在椅子上，把腳放在比心臟高的地方，用水打濕雙腿，將鹽在腿上均勻的散布開，反覆揉推20次。等到雙腿感到發熱，在用保鮮膜把雙腿包圍，10分鐘後撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗乾淨。

如果你是敏感肌膚，最好是使用比較細的「沐浴鹽」。粗鹽瘦腿適用人群是一些不喜歡運動的人，一個星期用3-4次，時間多了，怕你吃不消，對皮膚有傷害！一般在一到兩個星期內就會效果的。

這個至少要堅持三個月 效果是有 不過不是很明顯 在一般的小超市很難找到粗鹽 對於消除比較頑固的小腿和手臂肌肉比較有效！

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