這幾種水果，糖友晚上一定不能吃，後果很嚴重！
芒果
生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。又屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。
提子
皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素C為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
智利車厘子
糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
牛油果
從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
※一天一蘋果，醫生遠離我，糖友吃了還能夠降血糖，這是真的嗎？
※一天一個蘋果，醫生遠離我，糖友吃了還能夠降血糖，這是真的嗎？
※這些水果吃起來不甜，但含糖量不低，糖友們要小心！
※夏天快來了，不敢吃水果？糖友們這麼吃水果，就不擔心升糖了
※這幾種瓜吃了升糖快，糖友不能吃？
※夏季蔬果多樣卻不敢吃？其實這幾種低熱量的蔬果很適合糖友吃
※糖友們注意了：不想體內血糖失控，那麼這幾點一定要做到！
※不起眼的兩種蔬果，卻可以穩糖降脂，糖友你吃過嗎？
※糖友總感覺吃不飽？這樣吃熱量低，一天都不餓！
※野菜雖好，但也不能亂吃！而這5種很適合糖友~
※一天一個蘋果，醫生遠離我，糖友還能降糖，這是真的嗎？
※這4種水果看似不甜，卻不利於穩定血糖，糖友謹記！
※春節不怕血糖高，糖友做好這些就可以！
※血糖高的人可以吃什麼水果？糖友們一定要看！
※水果是糖友的嘴上禁忌？這5種不妨放心吃，不易升糖！
※提醒：糖友別再被迷惑了，這4種水果吃著不甜，含糖量卻很高！
※這4種食物雖然不甜，含糖量卻很高，糖友們再不知道就晚了！
※糖友們注意了：這些事情你如果做不到，血糖不僅易反彈還會居高不下！
※一天一個蘋果，醫生遠離我，糖友吃了還能夠降血糖，你知道嗎？
※「每天一個蘋果，醫生遠離我」，糖友吃了還能降血糖，是真的嗎？