養顏瘦身又祛濕氣，營養這麼全面的湯肯定不能錯過
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊、使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有「美人水」之稱。體虛內寒、腹瀉者不宜多食，其他一般人都可以食用。
絲瓜的味道鮮美，用來煮湯原汁原味的也很鮮，加點蛤蜊和紫菜既美容養顏又可以祛祛濕氣，最主要的是這個湯超級簡單，五分鐘就可以搞定，免去一身汗和一臉油煙也是極好的呀，要認真看哦。
食材: 絲瓜，蛤蜊，紫菜
調味料: 食油，鹽，蔥花，薑絲
做法: 1、蛤蜊買回來用油泡一下，吐吐沙子，然後用清水洗乾淨。
2、絲瓜去皮切長條，鍋燒熱後放少許油炒一下，然後加一大碗熱水煮開。
3、水開後放蛤蜊煮，蛤蜊全部張嘴後放一小把紫菜燙一下即可關火，撒上蔥花用適量鹽調味就好啦，盛出來後用少許芝麻點綴一下更有食慾哦。
溫馨小貼士:
這是一道快手湯，食材快煮快熟營養度保持最高，養胃又祛濕氣，可以經常喝。
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