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老婆做的不加一滴油的酸奶蛋糕,吃再多也不用擔心長胖了


很多人在吃蛋糕等烘焙類食品時,總是非常糾結。一方面想要享受甜品帶來的口腹之慾,一方面又怕帶來的高熱量高脂肪的壓力。比如說蛋糕店賣得很火的乳酪蛋糕,也叫芝士蛋糕,口感細膩柔滑,但是熱量比較高。 那麼,今天就介紹一款無油酸奶蛋糕。



老婆做的不加一滴油的酸奶蛋糕,吃再多也不用擔心長胖了


不加一滴油的酸奶蛋糕的做法步驟



老婆做的不加一滴油的酸奶蛋糕,吃再多也不用擔心長胖了



1. 蛋黃蛋白分開。其中蛋黃加入濃稠酸奶,攪拌均勻。


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2. 篩入低粉和玉米澱粉,攪拌均勻



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3. 至攪拌成如圖細膩光滑,蛋黃糊製作完成,一旁備用。



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4. 蛋白加幾滴檸檬汁或白醋,分三次加糖,打發至大彎鉤狀態。



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5. 蛋白分三次加入蛋黃糊中,用翻拌和切拌的手法攪拌均勻。



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6. 把攪拌好的蛋糕糊放入模具中,八九分滿即可,多餘出一部分我放入了一個迷你小蛋糕模具中,輕震出大氣泡。



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7. 預熱好的烤箱中把烤盤加滿水,放入模具,110度80分鐘,轉120度20分鐘,關火,在烤箱中燜30分鐘再取出。(其實後面我心急了些,轉120度以後略開裂了,所以實際上110度100分鐘會更完美。每個烤箱溫度不同,我這個烤箱,溫度偏高20到30度)



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8. 倒出脫模即可。如果放冰箱中冷藏後食用口味更佳



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9. 切面



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10. 好吃呀


小貼士


濃稠酸奶,低溫慢烤

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