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防感冒的7種自製飲品

蘿蔔:取適量的蘿蔔,切片煎湯,加入少許食醋,趁熱喝。

蔥白:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲用。

白菜根:新鮮的白菜根200克,切片煎湯後,趁熱喝。

生薑、紅糖:將生薑切成薑末,取薑末3克,紅糖30克,用開水沖泡,當作茶來飲用。

生薑、紅棗:取生薑5片,紅棗10顆,煎湯後趁熱飲用。

橘子皮:取新鮮的橘子皮50克,再加入適量的糖,開水沖泡服用。

菊花:菊花6克,開水沖泡飲用。

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